Kuntorastit 2.9.

Kesän 2019 toiset kuntorastit pidetään Kaljasjärven rantasaunalla maanantaina 2.9. klo 17-18:30. Karttamaksu 6€ käteisellä tai ePassilla, emitvuokra 1€. Kaikun jäsenet voivat tulla tutustumaan suunnistukseen klo 17-18. Saunakin pitäisi olla lämmin klo 17:30-20, erillinen saunamaksu 2€/1€. Kioskissa myynnissä pientä hiukopalaa.

Kuntorastit 1.7.

Kaiku järjestää kuntosuunnistuksen maanantaina 1.7. Rastien keskuspaikkana toimii Kaljasjärven rantasauna, os. Kaljasjärventie 135.

Kodisjoen kylän keskustassa Kodisjoen ylittävä silta uusitaan heinäkuun alussa. Tie on tämänhetkisten tietojen mukaan poikki 1.7.-14.7. välisenä aikana.  Autolla paikalle pääsee vain lännestä Ihoden / Lahdenvainion kautta sekä etelästä Laitilan suunnasta. Jos kuitenkin tulet Rauman / Lapin suunnasta, Kodisjoen koulun pihalle on mahdollista jättää auto epäviralliseen etäparkkiin, josta matkaa kisakeskukseen on 3km. Joen ylitys onnistuu vain kävellen ja pyörää taluttaen väliaikaista kävelysiltaa pitkin.

Karttamaksu 6€. Maksaa voit ePassilla tai käteisellä. Sauna- ja uintimahdollisuus, myös kioski avoinna, saunamaksu 2€.

Siltatyömaa

Kesän 2018 liikunta

KUNTOSUUNNISTUS
maanantaina 2.7. klo 17-18:30. Opastus Kodisjoentien ja Ihodentien risteyksestä. Vaihtoehtoina neljä rataa: 5,9km; 4,6km; 3,6km ja 2,0km. Karttamaksu 5€ vain käteisellä, emit-kortin vuokra 1€, lapset ilmaiseksi, mehutarjoilu. Tervetuloa!

YLEISURHEILUA

Kodisjoen urheilukentällä kaikille yli 4-vuotiaille (s. 2014) Kodisjoen Kaikun jäsenille.

Lajit:
– Pallonheitto, kuulantyöntö, pituushyppy, 60 m juoksu, pitkänmatkan juoksu

Aikataulu:
– Harjoitukset TO 31.5. ja TO 7.6. klo 18.00
– Kilpailut TO 14.6. klo 18.00
– Yksi harjoituskerta kestää noin tunnin.

TERVETULOA! Muista urheiluvarustus, vesipullo ja iloinen urheilumieli!

JALKAPALLOA

Jalkapallokerho 5-7 -vuotiaille Kaikun jäsenille alkaa maanantaina 4.6. klo 17:30. Alle 5-vuotiaat voivat osallistua oman aikuisen kanssa. Kerhossa pelataan, leikitään sekä harjoitellaan perustaitoja. Mukaan tarvitaan heijastinliivi, juomapullo ja pallo. Kokoontuminen ja ilmoittautuminen ensimmäisellä kerralla urheilukentällä. Yhden harjoituksen kesto n.yksi tunti.

KAHVAKUULA

Kesäkuussa treenataan maanantaisin klo 18:45 monitoimikentällä.

Kesän toimintaa

Kuntopiiri to 3.5. klo 18:30 Kaikulassa. Sään salliessa ulkona.

Lasten jalkapallokerho starttaa viikolla 23.  Kerhoissa harjoitellaan ja pelataan rennolla meiningillä tunti viikossa.

Yöjuoksu perinteiseen tapaan to 21.6.klo 18 alkaen.

Liikunnallista syksyn alkua

Torstaina 24.8. testataan uutta triathlonreittiä. Lähtö Kaljasjärven rantasaunalta klo 18. Reittiin sisältyy uintia 200m, pyöräilyä 15km ja juoksua 5km. Pyöräilystä kolmannes on hiekkatietä. Kuntoilun jälkeen saunomismahdollisuus rantasaunalla.  Tervetuloa mukaan!

Talvikauden salivuorot pyörähtävät käyntiin heti syyskuun alussa.

  • Sähly perjantaisin klo 19:00-20:30
  • Yleinen kuntoiluvuoro lauantaisin klo 17:00-18:00
  • Lentopallo sunnuntaisin klo 18:30-20:30

Muistutukseksi vielä, että salivuoroille osallistuvien tulee liittyä Kaikun jäseneksi maksamalla jäsenmaksu (8€/4€) Kaikun tilille. 12-vuotiaat ja vanhemmat maksavat lisäksi salimaksun 10€/kalenterivuosi.

Toimintaa keväällä ja kesällä 2017

Pesäpalloa pelataan maanantaisin klo 19-n.20:30 hiekkakentällä.

Yhteislenkit pyöräillen maanantaisin klo 18. Lähtö kaupan ilmoitustaululta.

Lasten jalkapallokerho 5-12 -vuotiaille tiistaisin klo 18 urheilukentällä. Aikuiset pelailevat jalkapalloa tiistaisin klo 19 alkaen. Säävaraus

Kuntosuunnistus, retrorastit 22.5. lähdöt klo 17-18:30. Tapahtuman keskus os. Isovuorentie 46, opastus Kodisjoentieltä Ihodentien risteyksestä. Karttamaksu 5€ vain käteisellä, maksuton lapsille. Pihtileimaus, pahvisiin kilpailukortteihin. Pop-up kahvilasta virvokkeita treenin jälkeen.

Kahvakuulaharjoitukset/kuntopiiri torstaisin klo 18 Kaikulassa. Pääsääntöisesti ulkona, sateella sisällä.

Yleisurheilua urheilukentällä kaikille yli 4-vuotiaille (s.2013) Kaikun jäsenille. Harjoitukset to 8.6. ja ke 14.6. klo 18. Yleisurheilukilpailut keskiviikkona 28.6. klo 18. Muista urheiluvarustus, juomapullo ja hyvä asenne. Tervetuloa.

Kaljasjärven Yöjuoksu 22.6.2017. Lisätietoja sivuston Yöjuoksu-osiossa.

Talvikauden 2016-2017 salivuorot

perjantaisin 2.9. alkaen klo 19-20:30 sähly yli 13-vuotiaillle

sunnuntaisin 4.9. alkaen klo 18:30-20:30 lentopallo

lauantaisin 1.10.  alkaen klo 17-18 kuntoilu. Kevään ohjelma ja ohjausvuorot

7. 1. lapset Hanna
14. 1. kaikki Talvikki
21. 1. lapset Iida
28. 1. kaikki Pilvi
4. 2. lapset Salla
11. 2. kaikki Mikael
18.2. lapset Säde
25. 2. kaikki Hanna
4. 3. lapset Talvikki
11. 3. kaikki Iida
18. 3. lapset Mikael
25. 3. PERUTTU
1.4. lapset Hanna
8.4. kaikki Pilvi

Maastojuoksut 2016

Kodisjoen Kaikulan pururadalla keskiviikkoisin klo 18:00. Tervetuloa kaikki 2012 syntyneet ja tätä vanhemmat! Juostaan kolme osakilpailua. Lopputuloksissa huomioidaan kaksi parasta kilpailutulosta. Kodisjoen Kaikun jäsenille ilmainen, muille 10 €.

Kilpailupäivät

14. 9. 21.9.  28.9.

Muista urheiluvarustus ja hyvä asenne! Ilmoittautuminen paikan päällä.
Lisätietoja: 044-272 9710  /Konsta Kulmala

Liikuntaleikkikoulu

PERUTTU LIIAN PIENEN OSANOTTAJAMÄÄRÄN VUOKSI!

Liikuntaleikkikoulu (Liikkari) on 3-6 –vuotiaiden (s.2010-2013) lasten monipuolinen Nuoren Suomen laatutuote.  Liikuntaleikkikoulu tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä suunnitelmallisen sisältönsä ansiosta. Liikkarissa lapsi oppii hallitsemaan oman kehonsa, yleiset liikunnan perustaidot, tekemään yhdessä, ilmaisemaan itseään sekä ajattelemaan itsenäisesti. Liikkari tarjoaa kehittäviä elämyksiä ja liikunnan iloa.

Liikuntakertoja on kerran viikossa alkaen 23.8. ja päättyen huhtikuussa 2017. Aikuiset ovat tervetulleita mukaan ensimmäiselle kerralle ja sen jälkeen noin joka neljäs kerta liikkumaan yhdessä lapsen kanssa.

Liikuntaleikkikoulun hinta on 50€/lapsi sisältäen tavoitteellisen, laadukkaan opetuksen sekä kotitehtävävihon. Ilmoittautumiset ennakkoon Hannalle sähköpostilla hauusikartano@gmail.com

Liikuntaleikkikoulu on kivan kasvun paikka!

Kuntoseikkailu ja Kylä Challenge -seikkailukisa su 31.7. Kaikulassa

Ilmoittautuminen

Sähköpostilla hauusikartano@gmail.com tai tekstiviestillä numeroon 0503746779. Ilmoittautumisaikaa jatkettu lauantaihin 30.7. klo 22 asti. Kuntoseikkailuun on mahdollista ilmoittautua myös paikanpäällä.

Osallistumismaksu

Aikuiset 5€, lapset 7-18v 3€. Maksut  käteisellä paikanpäällä.

Kilpailukeskus

Kodisjoen Kaikulassa osoitteessa Kodisjoentie 1383, Kodisjoki. Paikalla puffetti ja kirpputorimyyjiä. Pienille lapsille (2-6v) Kaikulan pihapiirissä liikunnallista ohjelmaa ja askartelua. Materiaalimaksu 1 €.

Pysäköinti

Kodisjoen koulun parkkipaikalla osoitteessa Kodisjoentie 1432, Kodisjoki. Koulun pihalta Kaikulaan noin 500m.

Kilpailuohjeet

Ilmoittaudu infossa. Saat kirjalliset ohjeet seikkailun suorittamiseen, vastauskortin sekä kartan.

Seikkailu koostuu pyöräilystä, uinnista (200m) ja juoksusta (3km) sekä pienistä omatoimisista tehtävistä. Pyöräilyreitti kulkee pääosin hiekkatietä pitkin (14km), pieniosa (n.4 km) myös asfalttia; juoksuosuus taasen metsäpoluilla ja kallioilla. Kisaan tarvitset ainakin pyörän, kypärän, uimavarusteet, repun, juotavaa, seikkailumieltä ja hyvää kuntoa. Omat kartat, GPS -laitteet ja kännykät ovat sallittuja -jopa suositeltavia, jos Kodisjoki ympäristöineen ei ole tuttu. Leimaa jokaisella rastilla pihtileimasimilla ja toimi rastilla olevien kirjallisten ohjeiden mukaisesti. Tehtävät sopivat kaikenikäisille ja rasittavat lähinnä aivoja ja vähän myös lihaksia. Uinnissa sallittuja ovat kelluntaa helpottavat apuvälineet.

Pukeutuminen Kaikulan sisätiloissa, ulkohuussit. Pesumahdollisuus Kaljasjärven rantasaunalla klo 16 alkaen, saunamaksu aikuiset 2€, lapset 1€.

Lähtö

Kylä Challenge yhteislähtö klo 15.

Kuntoseikkailun lähdöt klo 14-15  omaan tahtiin, useita oikaisumahdollisuuksia.

Maali

Ilmoittautumalla toimitsijalle Kaikulan infossa, jossa vastauskortti tarkistetaan.

Palkinnot

Voittajia ovat kaikki radalle uskaltautuneet. Osallistujien kesken arvotaan palkintoja.

Kielletyt alueet

Pihoille ja pelloille meno kielletty.

 

Tervetuloa!