Kevään kuntoilut

Kevään 2016 kuntoilut jatkuvat Kodisjoen koululla tiistaisin klo 18-19

  • ti 12.4. rauhallista joogaa (joustavat vaatteet, joogamatto) ohjaajana Seppo Kuusisto
  • ti 19.4. tehokas kuntopiiri 4x7min (käsipainot tai kahvakuula)
  • ti 26.4. tehokas kuntopiiri 4x7min (oma hyppynaru ja kahvakuula)
  • ti 3.5.  tehokas kuntopiiri 4x7min (käsipainot tai kahvakuula)
  • ti 10.5. ohjelma avoin
  • Jäsenet pääsevät mukaan, kun liikuntasalimaksu on maksettu; muut 2€/kerta